Anlage

Auszeit für Körper und Seele

 
 
Als Saunabesucher stärken Sie Ihr Immunsystem, regen Ihren Stoffwechsel an und verbessern Ihr Allgemeinbefinden. Nutzen Sie unsere große Finnische Sauna, um sich ein Stück Wohlbefinden zu schenken. Im angenehmen Ambiente können Sie die Seele baumeln lassen und den Alltag vergessen! Wie lange man in der Sauna bleibt, hängt von der eigenen Befindlichkeit ab. Dabei sorgen Aufgüsse von fruchtig bis erfrischend für aromatische Wohlfühlerlebnisse. Dann ein Sprung in unserem Naturschwimmteich und Sie fühlen sich wie neugeboren. Nach einer Ruhephase wiederholen Sie den Saunagang oder genießen Sie die Entspannung auf unserer großzügigen Sonnenterrassen oder Liegewiesen.

Auf unserem Outdoorfitnessplatz, kann mit Personal Trainer im One to One, im Kleingruppentraining, auch ohne fachliche Anleitung der Körper gestärkt werden.Trainieren an der frischen Luft tut der Seele gut und stärkt die Abwehrkräfte. Man tankt Kraft und kann die Leistungsfähigkeit steigern. Viele Sportler wollen dabei aber nicht auf die Verwendung von Geräten beim Fitness- und Gesundheitstraining verzichten. Outdoor Zirkeltraining mit verschiedenen Trainingsgeräten wie Kettlebells, Autoreifen, TRX-Bändern und Battle Ropes in der freien Natur. Kraft, Koordination, Ausdauer, Flexibilität, Stabilität, Schnelligkeit und vor allem Spaß stehen bei diesem neuen und effektiven Ganzkörpertraining im Vordergrund. Probieren Sie es aus!

Wir freuen uns sehr auf Ihr Kommen – Familie Freystein.
 
 

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